Η μετάβαση από τον πρωταθλητισμό στο ‘κρέμασμα των παπουτσιών’
Η προσγείωση στην καθημερινότητα αποτελεί, για πολλούς, το πιο δύσκολο εμπόδιο!
Εμείς οι γυναίκες και οι αποστάσεις
Το τρέξιμο είναι από τις πιο όμορφες αθλητικές δραστηριότητες, γιατί ανάλογα με τις διαθέσεις μας, μπορούμε είτε να τρέχουμε μόνες μας, είτε ακούγοντας μουσική, είτε με παρέα.
Η δυνατή συνεργασία μου με την Garmin
Είμαι πραγματικά περήφανη που ανήκω στην #TeamGarminGreece!
Read More
Μόδα και αθλητισμός εξοπλισμός
Εκτός από τις προπονητικές και διατροφικές οδηγίες που μπορεί να ακολουθούμε στην προπόνησή μας, εξίσου σημαντικό κομμάτι είναι και εξοπλισμός που χρησιμοποιούμε!
adidas Runners Athens: η adidas αλλάζει ξανά τα δεδομένα στο running
Οι adidas Runners Athens έχουν κατακτήσει ήδη τους δρόμους της Αθήνας και τώρα κάνουν το επόμενο μεγάλο βήμα.
Στην… μάχη με τα χρώματα της DHL
Μια συνεργασία με… ιδιαίτερο συμβολισμό για μένα!
Read More
Η έμπνευση του Καλλιμάρμαρου
Ο Μαραθώνιος είναι ένα μαγικό αγώνισμα. Είναι πραγματικά δύσκολο και απρόβλεπτο!
Πως ανέβηκαν επίπεδο οι δρομείς αντοχής της Αμερικής
Οι Αμερικάνοι δρομείς κατάφεραν στους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο να κερδίσουν 2 περισσότερα μετάλλια από τους 4 προηγούμενους Ολυμπιακούς Αγώνες μαζί.
Η πρώτη γνωριμία με το τρέξιμο
Ξεκινήστε σωστά!