Η έμπνευση του Καλλιμάρμαρου
Ο Μαραθώνιος είναι ένα μαγικό αγώνισμα. Είναι πραγματικά δύσκολο και απρόβλεπτο!
Πως ανέβηκαν επίπεδο οι δρομείς αντοχής της Αμερικής
Οι Αμερικάνοι δρομείς κατάφεραν στους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο να κερδίσουν 2 περισσότερα μετάλλια από τους 4 προηγούμενους Ολυμπιακούς Αγώνες μαζί.
Η πρώτη γνωριμία με το τρέξιμο
Ξεκινήστε σωστά!
Ισομετρικές για όμορφο σώμα
Υπάρχουν πολλές επιλογές για ενδυνάμωση!
Εναλλακτική προπόνηση για δύναμη σε όλο το σώμα
Νέοι τρόποι άσκησης, διαφορετικοί από αυτούς που έχουμε συνηθίσει, που ευνοούν τη μυϊκή μας ανάπτυξη.
Με την ενέργεια των Xtreme Stores
Η συνεργασία μου με την μεγαλύτερη οικογένεια fitness και αθλητικών συμπληρωμάτων διατροφής στην Ελλάδα.
Το καλοκαίρι είναι εδώ
Επιτέλους έφτασε και το καλοκαιράκι, που μας φτιάχνει την διάθεση και μας γεμίζει αισιοδοξία και χαρούμενες σκέψεις.
Αποκλειστικά με ποδήλατο της IDEAL BIKES – ΝΙΚΟΣ ΜΑΝΙΑΤΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε.
Η συνεργασία μου με την κορυφαία Ελληνική εταιρία ποδηλάτων! Read More
Η σημασία και η ετοιμολογία του Cross Training
Όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε για το cross training, μέσα σε ένα προπονητικό πρόγραμμα ή και σαν νέο αγώνισμα.