Ισομετρικές ασκήσεις για αποφυγή τραυματισμών
Οι μαγικές ασκήσεις!
Ο Μαραθώνιος της Αθήνας είναι κοντά
Ο δικός μας Μαραθώνιος είναι πια προ των πυλών.
Ασκήσεις για το ισχιακό νεύρο
Πολλοί έχουν ταλαιπωρηθεί!
Τα σκαλιά που αγνοούμε
Είναι πολλές οι φορές που αγνοούμε πόσο εύκολο είναι να βρούμε τρόπους να αυξήσουμε την δύναμή μας και με εύκολο τρόπο χωρίς να χρειάζεται να βρεθούμε σε κάποιο γυμναστήριο ή σε κάποια αίθουσα βαρών.
Προσέχουμε για να έχουμε
Έρχονται κάποιες στιγμές στον αθλητισμό που θα θέλαμε να μην είχαν έρθει ποτέ.
Η μοναδικότητα του Μαραθωνίου και η ματιά μου στον πρώτο μου Μαραθώνιο
Έγινα και εγώ Μαραθωνοδρόμος;
Ο δρόμος προς το Πεκίνο
Ο δρόμος προς το όνειρο!