Η σημασία και η ετοιμολογία του Cross Training
Όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε για το cross training, μέσα σε ένα προπονητικό πρόγραμμα ή και σαν νέο αγώνισμα.
Όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε για το cross training, μέσα σε ένα προπονητικό πρόγραμμα ή και σαν νέο αγώνισμα.